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Check deinen Konsum

checken.ch

Machst du dir Gedanken über deinen Alkohol-, Tabak- oder Cannabiskonsum?

Auf der Website www.checken.ch kannst du anonym deinen Konsum im Vergleich zu anderen checken (unabhängig von deinem Freundes – oder Bekanntenkreis).

Wo stehe ich im Vergleich?

Ein einfacher Check erfasst wie viel und warum du in der letzten Woche konsumiert hast. Die Rückmeldung fördert eine realistische Einschätzung unabhängig von deinem Freundes – oder Bekanntenkreis. Findest du deinen Konsum nicht mehr o.k., so besteht die Möglichkeit, eine Woche lang ein Logbuch zu führen.

Das digitale Tool checken.ch unterstützt dich dabei, ein Bewusstsein für deinen Alkohol-, Cannabis- oder Tabakkonsum zu entwickeln. Veröffentlicht wird es von der Suchtpräventionsstelle der Stadt Zürich und okaj Zürich.

Drogen und du

Der Konsumcheck ist nur für diejenigen interessant, die aktuell illegale Drogen konsumieren. Bei diesem Test erfährst Du etwas über das Risiko Deines Konsumverhaltens.

Die Erfahrung zeigt: Wer sich körperlich und seelisch wohlfühlt und mit sich und seinem Leben zufrieden ist, läuft weniger Gefahr, mit dem eigenen Drogenkonsum Schwierigkeiten zu bekommen. Der Personality - Check zeigt, wie du dich derzeit selber siehst.

Gut über Drogen Bescheid zu wissen, ist vor allem für diejenigen, die Drogen konsumieren, von besonderer Bedeutung. Beim Drogen - Quiz kannst du dein Wissen testen.

http://www.drogen-und-du.de/cont_check/Index1.htm

Drugsmeter

Drugsmeter gibt dir ein anonymes und objetkives Feedback zu deinem derzeitigen Konsum. Du kannst diesen mit dem Konsum von Tausenden anderen auf der Welt vergleichen. Drugsmeter gibt es auch als App fürs Smartphone, derzeit leider nur auf Englisch.

http://www.drugsmeter.com/

Snow Control

Kokain kann in verschiedenen Lebensbereichen zu Problemen führen. Oftmals entscheiden sich viele regelmäßig Konsumierende für eine Reduktion des Konsums oder ganz damit aufzuhören. Nicht allen fällt dies gleich leicht.

Der Online - Kurs Snow Control bietet dir diese Möglichkeit.

Sämtliche Informationen sind vertraulich. Der gesamte Kurs ist anonym, dauert 6 Wochen und wird ausschließlich via Internet durchgeführt.

Dieser Kurs hat 2 Ziele: Er bietet dir die Möglichkeit, (1) deinen Konsum zu kontrollieren, und (2) die Wirksamkeit und die Effektivität einer sechswöchigen Selbsthilfeintervention für Kokainkonsumenten auf dem Internet zu testen. Erstellt wurde er von der ARUD Zürich und dem ISGF. Der Kurs sowie dessen Evaluation wurden von der kantonalen Ethikkommission Zürich als ethisch unbedenklich erklärt.

http://snowcontrol.ch/

Aktuelle                              
Substanz-Warnungen

 

Und jetzt ab durch die Nacht-
mit den Safer-Party-Infos im Gepäck

Lehrlingsball
Parties · Samstag,25.November 2017 · Werkstattbühne, Bregenz
Low Cut
Parties · Samstag,02.Dezember 2017 · Conrad Sohm, Dornbirn
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Parties · Samstag,09.Dezember 2017 · Opal, Lochau
Raggae Mountain Radio
Parties · Samstag,23.Dezember 2017 · Remise, Bludenz
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„taktisch klug - Am Puls der Zeit und in der Partylandschaft in Vorarlberg nicht mehr weg zu denken.“

Michael Lienher Offene Jugendarbeit Bludenz Villa K.

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